通い放題のパーソナルジム
「運動が続かない」「何から始めていいかわからない」
そんな方のためのオールインワンパーソナルジムです。
西新宿五丁目駅 徒歩13分・新宿駅 徒歩15分
今年の夏こそ変わりたい方へ！
お得なサマーキャンペーンを開催中！
気温も上がり、薄着で過ごす日が増えてきましたね！
今こそ理想のカラダづくりを始める絶好のタイミングです！
「今年の夏こそ体を変えたい」「今年こそ自信を持って夏を楽しみたい」
そんな方々を応援するため、当ジムでは7月限定の特別キャンペーンをご用意いたしました！
※各店舗の会員数には上限があるため、定員に達し次第、本キャンペーンは終了となります。
「今年こそ、本気で身体を変えたい」
そう思いながらも、一歩を踏み出せずにいませんか？
忙しい毎日の中で時間が作れない…。
過去にジムに通ったけれど続かなかった…。
一人では何をすればいいか分からない…。
RESISTは、そんなあなたのためのパーソナルジムです。ただ鍛えるだけでなく、無理なく、楽しく、
そして効率的に理想の自分へと変わるための
「仕組み」が、ここにあります。
想像してください。
3ヶ月後に変わった理想の自分を。
RESISTは、単なるジムではありません。
あなたの人生をアップグレードする場所です。
トレーニングとピラティスを通じて手に入るのは、
理想の体型だけでなく、自信、活力、心の余裕、
そして理想のライフスタイルです。
着たい服を、
自信を持って着こなす
「体型を隠すための服選び」は、もう終わり。引き締まったウエスト、しなやかな背中、上向きのヒップ。日々のトレーニングで手に入れたボディラインが、鏡に映る自分を好きにさせてくれます。
疲れを知らない、
圧倒的パフォーマンス
筋力と体力の向上は、仕事のパフォーマンスにも直結します。夕方になっても集中力が途切れない。階段を駆け上がっても息が切れない。タフでしなやかな身体が、あなたの毎日を次のステージへと押し上げます。
忙しい日々の中でも、
心は常に穏やかに
ピラティスで呼吸を深め、自分の身体と向き合う時間。乱れた自律神経を整え、ストレスをリセットする「マインドフルネス」の時間です。強く、かつ柔軟なメンタルを手に入れ、どんな時でも自分らしく輝ける強さを。
筋トレ × ピラティス × ストレッチ
すべてが揃う、オールインワン
お客様の目的や体調に合わせて、3つのトレーニングを自由に選べます。
「今日は何をしよう？」ではなく
「今日の自分には何が必要か？」で選べる。
それがオールインワンパーソナルジムRESISTの価値です。
筋力アップ、ダイエット、ボディメイクに。正しいフォームで効率よく、安全に身体を変えていきます。
姿勢改善、体幹強化、しなやかな身体づくりに。リフォーマーでインナーマッスルを鍛え、歪みを整えます。
疲れた日、リフレッシュしたい日に。肩や腰の張りを丁寧にほぐす。ストレッチだけの日があってもいい。
この柔軟さが、運動を「義務」から「習慣」に変えていきます。
はじめてでも続けられる
通い放題のパーソナルジム
ジムに入会したけど、
結局月1回しか行けなかった…。
パーソナルは高くて、
回数を気にしながら通っていた…。
RESISTの通い放題プランなら、回数を気にする必要はありません。
「ちょっと行こうかな」その気軽さが、運動を習慣に変えます。
「通いたくなる」には理由がある。
RESISTならではのこだわり
「今日も行こうかな」を当たり前にする、定額通い放題
月額定額だから、回数を気にせず何度でも通えます。「今日も行こうかな」と思えるその気軽さが、運動を特別なイベントから毎日の習慣に変えていきます。
その日の自分に合わせて「鍛える・整える」を選べる
筋トレでアウターマッスルを、ピラティスでインナーマッスルや姿勢を。内側も外側も鍛えられるから、ボディメイクに必要なものがすべて揃う。
仕事帰りに手ぶらで寄れる、30分から始める「自分時間」
ウェア・シューズ・タオルはすべて無料レンタル。仕事帰りにカバンひとつで立ち寄って30分で帰れるから、準備も後片付けもいらず忙しい毎日にも自然と組み込めます。
疲れた日は、ストレッチだけでもいい
気分や体調が乗らない日は、セッションをパーソナルストレッチに変更できます。無理に追い込まず、休まず続けられることが、理想の体への一番の近道です。
他の人の目を気にしなくていい、あなただけの空間
完全個室・完全予約制で、他のお客様と顔を合わせることはありません。人目も体型も気にせず自分のペースに集中できるから、運動が久しぶりの方も安心です。
思い立ったらすぐ予約、当日予約OKでアプリ完結
予約も変更もアプリひとつで完結。当日の直前まで予約できるから、「行けそう」と思ったその時に通えます。思い立ってすぐ動ける手軽さが、継続を後押しします。
「何を食べればいい？」に応える食事サポート
体づくりはトレーニングと食事の両輪。DELISH KITCHEN監修の宅配食「Meals」で「何を食べればいい？」にお応えし、無理な制限ではなく続けられる食習慣づくりを支えます。
お子様連れでも大丈夫。ママ・パパの「自分時間」を応援
完全個室だから、周囲を気にせずお子様と一緒に過ごせます。預け先が見つからない日でも大丈夫。子育ての合間でも、自分の体に向き合う時間を諦めずに済みます。
ペアトレーニングで楽しく・お得に
ご夫婦や友人と、お二人同時のペアトレーニングも可能。ペアプランなら1人あたりの料金が割引になり、励まし合える相手がいれば続けるモチベーションも保てます。
困ったときはLINEでいつでも相談
トレーニングの悩みも食事の質問も予約変更も、すべて公式LINEで完結。次のセッションを待たず、気になったその時に相談できる安心感が、あなたの継続を支えます。
自分一人では変われなかった。
でも、RESISTなら変われた。
通ってくださる方々の、リアルな声
ただ鍛える人ではなく、
才能を引き出し、開花させる人
私たちのトレーナーは、ただ追い込む指導者ではありません。
一人ひとりの身体・性格・目標に向き合い、
その人の中に眠るポテンシャルを見つけ、開花させていく。
「正解を教える」より「その人だけの最適解を一緒に見つける」。
それが、RESISTのトレーナーの在り方です。
料金プランについて
- ✓全日通い放題（1日1回まで）
- ✓同時予約可能枠：4枠
- ✓予約可能コース：30分
- ✓ウェア・シューズ貸出無料
- ✓当日予約：直前まで可能
- ✓24時間LINE相談可能
- ✓全日通い放題（1日1回まで）
- ✓同時予約可能枠：無制限
- ✓予約可能コース：30分・60分
- ✓ウェア・シューズ貸出無料
- ✓当日予約：直前まで可能
- ✓24時間LINE相談可能
7食・10食・14食・21食・28食から食数を選択
お届け間隔は、1週間 / 2週間 / 3週間から選べます
※表示価格はすべて税込です。
お得なサマーキャンペーンを開催中。
※各店舗の会員数には上限があるため、定員に達し次第、本キャンペーンは終了となります。
店舗情報
RESIST 西新宿店
都庁やオペラシティで働く方、初台や西新宿五丁目にお住まいの方。RESIST西新宿店は、新宿の喧騒からひと筋入った西新宿三丁目のビル8階にあります。仕事帰りの30分を、いちばん通いやすい形で。
南口から甲州街道を西新宿方面へ。西新宿三丁目交差点を過ぎた先です
雨の日は地下道経由のルートが便利です
大江戸線での通勤帰りにも組み込みやすい距離です
西口から甲州街道方面へ。帰宅動線のまま通えます
小田急線をお使いの方はこちらから
京王バス「西参道」停留所が店舗の目の前にあります（宿51系統ほか・新宿駅西口から乗り換えなし）。バスでお越しの方は、降りてすぐ通えます。
専用駐車場はありませんが、店舗前の通り沿いに時間貸しの路上パーキング枠が複数あり、タイムズなどのコインパーキングも徒歩1〜2分圏内にあります。
店舗の雰囲気
初回体験までの流れ
無理な勧誘は一切ありません。
まずは手ぶらで、お気軽に遊びに来てください。
体験トレーニングのご予約
WEB予約フォームまたは公式LINEから、ご希望の日時をお選びください。24時間いつでもご予約いただけます。
ご来店
ご予約時間の2〜3分前を目安にお越しください。ウェアやタオルは無料レンタルなので、手ぶらでご来店いただけます。
カウンセリング
身体のお悩みや目標、生活習慣を詳しくお伺いします。担当トレーナーと話しながら、自分にあった方向性をご提案します。
トレーニング・ピラティス体験
あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドのメニューを体験。ご自宅でできる簡単エクササイズもお伝えします。
今後のプラン
体験の結果を踏まえ、最適なプランをご提案します。ご質問やご不明点があれば何でもご相談ください。
すべての人に、
運動という「日常」を。
日本では、運動習慣のある成人は約3割。残りの7割の方が、「運動したほうがいいのはわかっているけど…」という状態にあります。
私たちRESISTは、運動習慣の民主化を目指しています。
「パーソナルジムは敷居が高い」「忙しくて時間がない」「続けられる自信がない」。そうした壁を、仕組みとテクノロジーと、何より人の温かさで壊していきたい。
通い放題のオールインワンパーソナルジムという形を通じて、一人でも多くの方の日常に、運動を届けること。それがRESISTの使命です。
教えるのではなく、一緒に最適解を。
正しいフォームは一つではありません。あなたの身体・柔軟性・生活に合わせた、あなただけの“ちょうどいい”を対話で探します。
追い込むではなく、続くを大事に。
“今日はここまでで十分ですよ”と言える。追い込むことより、また来ようと思ってもらうことを優先します。疲れた日はストレッチだけでもいい。
身体だけでなく、心の変化も。
体重が減っただけが成功ではありません。“前より疲れにくい”“気持ちが前向きになった”——内面の変化にも目を向けます。
ブログ・コラム
「ここなら大丈夫かもしれない」
そう思えたら、まずは体験へ。
体験は無料・所要約60分・手ぶらOK・お子様連れ歓迎。無理な勧誘は一切ありません。