Point.1
「今日も行こうかな」を当たり前にする、定額通い放題
月額定額だから、回数を気にせず通える。その気軽さが、運動を特別なものから日常に変えていきます。通い放題だからこそ、週3回以上の運動習慣が自然と身につきます。
Point.2
「今日は鍛える」「今日は整える」その日の自分に合わせて選べる
筋トレ・ピラティス・ストレッチを自由に組み合わせるオールインワンパーソナルジム。疲れた日はストレッチだけでもOK。柔軟に選べるから続けられます。
Point.3
仕事帰りに手ぶらで寄れる、30分から始める「自分時間」
ウェア・シューズ・タオルはすべてウェアレンタル無料。カバンひとつで来て、30分で帰れる。手ぶらで通えるから、忙しい毎日でも自分のための時間を持てます。
Point.4
疲れた日は、ストレッチだけでもいい！肩の力を抜いて頑張れる
セッションをパーソナルストレッチに変更可能。肩や腰の張りをほぐすだけの日があってもいい。無理なく続けることが一番の近道です。
Point.5
他の人の目を気にしなくていい、あなただけの空間
完全個室・完全予約制のパーソナルジム。他のお客様と顔を合わせることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。周りの目が気になる方も安心です。
Point.6
思い立ったらすぐ予約、当日予約OKでアプリ完結
当日直前まで予約可能。アプリで簡単に当日予約OKだから、「明日の朝、空いてるかな？」もすぐ解決。予約のハードルが低いことも続けられる理由です。
Point.7
「食事も気になるけど、何を食べればいいの？」に応える
DELISH KITCHEN監修の食事サポートで、トレーニングだけでなく食事もサポート。「運動はしてるのに痩せない」というお悩みも解決します。
Point.8
お子様連れでも大丈夫。ママ・パパの「自分時間」を応援
お子様連れでのご来店を歓迎しています。完全個室だから周囲を気にせず、お子様と一緒に安心してお過ごしいただけます。育児中の方にも運動習慣を。
Point.9
パートナーや友人と一緒に。ペアトレーニングで楽しく・お得に
お二人同時のペアトレーニングも可能。一人では続かなかった方でも、一緒なら楽しく頑張れる。さらに、ペアプランは1人分が割引になるので、より気軽に始められます。
Point.10
困ったときはLINEでいつでも相談。ジムの外でもしっかりサポート
トレーニングの相談、食事の質問、予約の変更も、すべてLINEで完結。ジムにいない時間も、あなたの運動習慣をサポートし続けます。
北浦和駅東口から徒歩4分
完全個室マンツーマンで、
筋トレとピラティスが
通い放題のパーソナルジム
「運動が続かない」「何から始めていいかわからない」
そんな方のためのオールインワンパーソナルジムです。
1回30分から通える
ウェアレンタル無料
お子様連れ・ペアトレ可能
初心者の方、大歓迎
今なら体験無料キャンペーン実施中！
通い放題
完全個室
手ぶらOK
30分からOK
当日予約OK
ウェアレンタル無料
お子様連れ歓迎
ペアトレーニング可
Campaign
春に魅せるカラダへ、変わるなら今から！
3月限定「W無料キャンペーン」
ここから春先にかけて段々と気温も暖かくなってきて、
服装も少しずつ薄着になっていきます。
3月はこの春先に向けて、
理想のカラダづくりを始める絶好のタイミングです！
「薄着になる前に引き締めたい」
「今年こそ自信を持って春を迎えたい」
そんな方々を応援するため、
当ジムでは2月限定の特別キャンペーンをご用意いたしました！
キャンペーン期間：3月1日〜3月31日
体験セッション(60分)
通常 5,500円
無料
入会金
通常 50,000円
無料
※各店舗の会員数には上限があるため、定員に達し次第、本キャンペーンは終了となります。
体験予約はこちらから
About
「今年こそ、本気で身体を変えたい」
そう思いながらも、一歩を踏み出せずにいませんか？
忙しい毎日の中で時間が作れない、過去にジムに通ったけれど続かなかった、
一人では何をすればいいか分からない...。
RESISTは、そんなあなたのためのパーソナルジムです。
ただ鍛えるだけではなく、無理なく、楽しく、
そして効率的に理想の自分へと変わるための「仕組み」がここにあります。
忙しい毎日の中で時間が作れない、
過去にジムに通ったけれど続かなかった、
一人では何をすればいいか分からない...。
RESISTは、そんなあなたのための
パーソナルジムです。
ただ鍛えるだけではない、
あなたが無理なく、楽しく、
そして効率的に理想の自分へと変わるための
「仕組み」がここにあります。
Future with RESIST
想像してください。
3ヶ月後に変わった理想の自分を。
RESISTは、単なるジムではありません。
あなたの人生をアップグレードする場所です。
トレーニングとピラティスを通じて手に入るのは、理想の体型だけではなく、
自信、活力、心の余裕、そして理想のライフスタイルを実現します。
RESISTは、単なるジムではありません。
あなたの人生をアップグレードする場所です。
トレーニングとピラティスを通じて手に入るのは、
理想の体型だけではなく、自信、活力、心の余裕、
そして理想のライフスタイルを実現します。
着たい服を、
自信を持って着こなす
「体型を隠すための服選び」は、もう終わり。引き締まったウエスト、しなやかな背中、上向きのヒップ。
日々のトレーニングで手に入れたボディラインは、あなたを最高のファッションモデルに変えます。 鏡を見るのが楽しみになる。ショーウィンドウに映る自分に、思わず微笑んでしまう。 そんな毎日が待っています。
疲れを知らない、
圧倒的パフォーマンス
「仕事だけで精一杯、休日は寝て過ごすだけ…」そんな生活とはサヨナラ。
筋力と体力の向上は、ビジネスのパフォーマンスにも直結します。 夕方になっても集中力が途切れない。階段を駆け上がっても息が切れない。 タフでしなやかな身体は、あなたのキャリアとプライベートの両方を、 次のステージへと押し上げます。
忙しい日々の中でも、
心は常に穏やかに
都会の喧騒、仕事のプレッシャー。そんな中で、自分自身を見失っていませんか？
ピラティスで呼吸を深め、自分の身体と向き合う30分間。 それは、乱れた自律神経を整え、ストレスをリセットする「マインドフルネス」の時間です。 強く、かつ柔軟なメンタルを手に入れ、どんな時でも自分らしく輝ける強さを実現します。
CONSEPT
筋トレ × ピラティス × ストレッチ
すべてが揃う、オールインワンパーソナルジム
RESISTでは、お客様の目的や体調に合わせて、3つのトレーニングを自由に選べます。
「今日は何をしよう？」ではなく「今日の自分には何が必要か」で選べる
それがオールインワンパーソナルジムRESISTの価値です。
鍛える
パーソナルトレーニング
筋力アップ、ダイエット、ボディメイクに。正しいフォームで効率よく身体を変えていきます。マンツーマンだから、あなたの体力に合った負荷で安全にトレーニングできます。
整える
マット・マシンピラティス
姿勢改善、体幹強化、しなやかな身体づくりに。リフォーマーを使った本格的なピラティスで、インナーマッスルを鍛え、身体の歪みを整えます。
伸ばす
パーソナルストレッチ
疲れた日、リフレッシュしたい日に。肩や腰の張りを丁寧にほぐします。「今日はちょっとキツい」そんな日はストレッチだけでも大丈夫です。
「通い放題」だからこそ、日によってトレーニング内容を変えられる。
この柔軟さが、運動を「義務」から「習慣」に変えていきます。
UNLIMITED PLAN
はじめてでも続けられる
通い放題のパーソナルジム
「ジムに入会したけど、結局月1回しか行けなかった」
「パーソナルは高くて、回数を気にしながら通っていた」
RESISTの通い放題プランなら、回数を気にする必要はありません。
「ちょっと行こうかな」その気軽さが、運動を習慣に変えます。
通い放題プランの会員様の平均来店頻度：週3.2回
今なら体験無料キャンペーン実施中！
Reasons
「通いたくなる」には理由がある。
RESISTの10のこだわり
無料体験で、自分にあった運動スタイルを見つけてみませんか？
無理な勧誘は一切なし、RESISTの魅了や、トレーナーの雰囲気など、
ぜひご興味がある方は下のボタンからお近くの店舗へご予約ください！
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Achievements
自分一人では、変われなかった。
でも、RESISTなら変われた。
REISISTでは、今の体の状態や生活リズム、強み・弱みを正しく把握し、
自分に合った“続けられるスタイル”を確立します。
だからこそ、無理なく続き、心と体の両面で変化を実感できる。
その変化こそが、RESISTが積み重ねてきた答えです。
REISISTでは、今の体の状態や
生活リズム、強み・弱みを正しく把握し、
自分に合った“続けられるスタイル”を確立します。
だからこそ、無理なく続き、
心と体の両面で変化を実感できる。
その変化こそが、RESISTが積み重ねてきた答えです。
30代男性 / ダイエット
3ヶ月 / 週4回ペース（60分通い放題プラン）
3ヶ月で7.2キロに減量に成功しました。運動も食事もしっかりコントロールしてもらえて、ストレスもなく痩せることができました。
30代男性 / 筋力アップ
3ヶ月 / 週3回ペース（30分通い放題プラン）
筋トレ初心者でしたが、1回30分でも1ヶ月目からしっかりと体の変化を実感できて、毎回鏡を見るのが楽しみになりました。
30代女性 / 花嫁特化プログラム
3ヶ月 / 週4回ペース（60分通い放題プラン）
結婚式まで3ヶ月しかない中、背中や二の腕を中心にトレーニングをしていただきました。姿勢改善にも力を入れて、当日は自信を持って歩けました。
Trainers
あなたの変化を、誰よりも信じ、
共に喜ぶパートナー
RESISTのトレーナーは、豊富な知識と経験はもちろん、
あなたの心に寄り添う温かい人柄を備えています。
「この人となら、頑張れる」
そう思えるトレーナーと出会うことで、
運動習慣が続き、理想のスタイルが実現します。
あなたの変化を一緒に喜び、全力でサポートするパートナーがここにいます。
RESISTのトレーナーは、豊富な知識と経験はもちろん、
あなたの心に寄り添う温かい人柄を備えています。
「この人となら、頑張れる」
そう思えるトレーナーと出会うことで、
運動習慣が続き、理想のスタイルが実現します。
あなたの変化を一緒に喜び、
全力でサポートするパートナーがここにいます。
Kyoya Tamura
田村 京椰
楽しさと継続力で理想を実現！
忙しい日々でも無理なく取り組めるメニュー設計が得意で、ポジティブな声かけと、きめ細かなサポートで、トレーニングが生活の一部にします！モチベーションの波に寄り添いながら、継続する楽しさと確かな成果をご提案します！
【実績】サマースタイルアワード 5位入賞
【資格】JATI(日本トレーニング指導者協会認定)取得
Price
料金プランについて
30分コース通い放題プラン
コスパ最高の一番人気！
49,800
円/月
全日通い放題（1日1回まで）
同時予約可能枠：４枠
予約可能コース：30分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
60分コース通い放題プラン
とにかく早く・確実に変えたい方へ！
99,600
円/月
全日通い放題（1日1回まで）
同時予約可能枠：無制限
予約可能コース：30分・60分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
30分コース月2回プラン
30分コース月2回プラン
まずはお試しで始めてみたい方へ
14,000
円/月
同時予約可能枠：１枠ずつ
予約可能コース：30分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
30分コース月4回プラン
30分コース月4回プラン
短時間でも運動習慣をつけたい方へ
27,000
円/月
同時予約可能枠：１枠ずつ
予約可能コース：30分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
60分コース月2回プラン
60分コース月2回プラン
じっくり着実に変えていきたい方へ
28,000
円/月
同時予約可能枠：１枠ずつ
予約可能コース：60分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
60分コース月4回プラン
60分コース月4回プラン
週1回でもしっかり変化を実感したい方へ
54,000
円/月
同時予約可能枠：１枠ずつ
予約可能コース：60分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
お届け間隔は、１週間/2週間/3週間から選べます
７食・10食・14食・21食・28食から食数を選択
宅配弁当オプション
１食あたり
497
円 〜
管理栄養士監修で美味しく栄養満点
和洋中50種類以上の豊富なメニュー
宅配弁当オプション詳細はこちら
※表示価格は全て税込価格となっております。
Flow
初回体験までの3ステップ
「ジムに行くのは初めてで、少し緊張する…」
その気持ち、とてもよく分かります。
無理な勧誘は一切ありません。
まずは、手ぶらで、お気軽に遊びに来てください。
ご来店
ご予約時間の2~3分前を目安にお越しください。ウェアやタオルは無料でレンタル可能ですので、手ぶらでご来店いただけます。
02
カウンセリング
現在の身体のお悩みや目標、生活習慣などを詳しくお伺いします。具体的に決まっていなくても大丈夫です。担当トレーナーと話しながら、自分にあった方向性やプログラムをご提案させていただきます。
03
トレーニング・ピラティス体験
カウンセリングの内容や、あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドのメニューを体験していただきます。ご自宅でできる簡単エクササイズなどもお伝えします。
04
今後のプラン
体験トレーニングの結果を踏まえ、あなたに最適なプランをご提案します。ご質問やご不明点があれば、何でもご相談ください。
05
Q&A
よくあるご質問
Access
店舗情報
パーソナルジム&ピラティスRESIST 北浦和店
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区1-2-15 森ビル2階
営業時間
8:00 ~ 22:00
最寄り駅
北浦和駅 徒歩4分
Gallery
店舗の雰囲気
OUR VISION
すべての人に、
運動という「日常」を。
日本では、運動習慣のある成人は約3割。残りの7割の方が、
「運動したほうがいいのはわかっているけど…」という状態にあります。
私たちRESISTは、運動習慣の民主化を目指しています。
「パーソナルジムは敷居が高い」「忙しくて時間がない」「続けられる自信がない」
そうした壁を、仕組みとテクノロジーと、何より人の温かさで壊していきたい。
通い放題のオールインワンパーソナルジムという形を通じて、
一人でも多くの方の日常に、運動を届けること。それがRESISTの使命です。
Accessibility
30分・手ぶら・当日予約OK。運動のハードルを限りなくゼロに近づけ、運動を日常化する。
Inclusivity
初心者も、お子様連れも、ペアも。すべての人が歓迎され・安心して通える場所をつくる。
Sustainability
短期間の一時的な変化ではなく、一生いいスタイルであり続けられるための運動習慣を。
Blog
身体作りのヒントをお届け
トレーニングや食事に関する知識から、モチベーションを保つコツまで。
あなたのボディメイクに役立つ情報を発信しています。
トレーニングや食事に関する知識から、
モチベーションを保つコツまで。
あなたのボディメイクに役立つ情報を発信しています。
2026/2/2
北浦和でピラティスによる姿勢改善｜猫背・巻き肩・反り腰を根本から整える科学的方法
姿勢改善
2026/1/30
【2026年最新】北浦和で腰痛改善ならピラティス｜根本的な原因から徹底解説！
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2026/1/26
パーソナルジム&ピラティスRESIST 北浦和店の「習慣から変わる」通い方ガイド
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2026/1/25
【北浦和】運動が続かない人の特徴と、習慣化できる人になるための科学的アプローチ｜最新研究が示す「続く運動」の条件
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【完全版】戦略的休息 やり方｜ビル・ゲイツ式「Think Week」で生産性を最大化する科学的方法
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