田中 滉希

自分らしく、続けられるように導く。

私自身、サッカー選手としてけがを経験し、思うように身体が動かない時期を過ごしました。だからこそ、「変わりたい」と願う気持ちの強さも、続けることの難しさも、身をもって知っています。その想いを尊重しながら、目標に向かう過程そのものを楽しめるようにサポートしたいと考えています。

トレーニングと食事を通じて、心と体の両面から理想の自分をデザインしていく。うまくいく日もあれば、気分が乗らない日もある。そんな波も含めて一緒に向き合い、その人らしいペースで続けられるよう伴走します。

選手として動く側の感覚と、トレーナーとして支える側の視点。その両方を生かしたモチベーション管理やメンタルケアも、私の大切な役割です。「続けられた」という小さな成功体験を積み重ねて、一緒に理想へ近づいていきましょう。