「運動しても痩せない」を解決！通い放題パーソナルジムRESIST×宅配弁当ミールズで食事管理を自動化

「ジムに通っているのに痩せない」その原因、食事かもしれません

通い放題パーソナルジムRESIST、デリッシュキッチン監修の宅配弁当「ミールズ」と提携。会員限定で永年最大5,600円OFFを開始

「週に何度もジムに通っているのに、体重が減らない」 「トレーニングは頑張れるけど、食事管理が続かない」 「そもそも何を食べればいいのかわからない」

こんな悩みを抱えていませんか？

実は、ボディメイクやダイエットの成功は「運動3割、食事7割」といわれています。どれだけトレーニングを頑張っても、食事が整っていなければ結果は出にくいのです。

西新宿を拠点に月額通い放題のパーソナルジム&ピラティスを展開するRESIST（レジスト）は、この課題を解決するため、月間5,600万人以上が利用するレシピ動画サービス「デリッシュキッチン」がプロデュースする管理栄養士監修の冷凍宅配弁当「Meals（ミールズ）」との提携を開始しました。

RESIST会員様は、永年最大5,600円OFFの特別価格でミールズをご利用いただけます。「初回限定」ではなく「永年割引」なので、2回目以降も同じ割引が適用され、続けるほどお得になります。

こんなお悩みはありませんか？

忙しい毎日で自炊する時間がない方へ

「朝は時間がないからコンビニで済ませる」 「夜は疲れて外食かコンビニ弁当」

仕事や家事に追われる毎日の中で、栄養バランスを考えた食事を毎回用意するのは、正直大変です。

ミールズなら、冷凍庫から出してレンジで4分温めるだけ。買い物も調理も不要で、管理栄養士が監修した栄養バランスの整った食事がすぐに食べられます。

何度もダイエットに失敗してきた方へ

「糖質制限を試したけど続かなかった」 「食事を減らしたらリバウンドした」

ダイエットの失敗には、必ず理由があります。多くの場合、それは「我慢」や「制限」に頼りすぎていること。極端な食事制限は一時的に体重が落ちても、長続きしません。

ミールズは、カロリー350kcal以下でありながら、主菜1品＋副菜3品のボリューム感があります。「食べてはいけない」ではなく「これを食べればいい」という選択肢があることで、食事管理のストレスが大きく軽減されます。

一人暮らしで食事が適当になりがちな方へ

「一人分の食事を作るのが面倒」 「気づいたら同じものばかり食べている」

一人暮らしの食事は、どうしても手軽さを優先しがちです。カップ麺、菓子パン、コンビニのおにぎり…。「自分一人だし、まあいいか」と思っているうちに、栄養の偏りが蓄積していきます。

ミールズは、16品目以上の食材を使用し、野菜量120g以上という基準で作られています。一人暮らしではなかなか実現しにくい「多品目の栄養バランス」が、レンジ4分で手に入ります。

健康診断で「食生活の改善」を指摘された方へ

「血圧や血糖値が気になり始めた」 「医者に食事を見直せと言われたけど、何をどう変えればいいかわからない」

健康診断の結果を見て「そろそろ本気で食事を見直さないと」と思っても、何から始めればいいかわからない方は多いです。

ミールズは、塩分2.5g以下、糖質25g以下という明確な基準で作られています。「これを食べておけば大丈夫」という安心感があるので、難しいことを考えなくても、自然と食生活が改善されていきます。

ミールズとは?おいしさと栄養バランスを両立した管理栄養士監修弁当

「健康的な食事って、おいしくないんでしょ？」

そう思っている方にこそ、ミールズを試していただきたいです。おいしさ実感率98.5%（2023年10月実施・利用者アンケート n=68）という数字が、その味への自信を物語っています。

ミールズは、月間5,600万人以上が利用するレシピ動画サービス「デリッシュキッチン」がプロデュース。「おいしさ」を知り尽くしたチームが開発しているからこそ、健康食にありがちな「味気なさ」がありません。

【ミールズの栄養基準】

項目	基準値	あなたにとっての意味
カロリー	350kcal以下	罪悪感なく食べられる
塩分	2.5g以下	血圧が気になる方も安心
野菜量	120g以上	野菜不足を自然に解消
使用食材	16品目以上	多様な栄養素を一度に摂取
タンパク質	20g以上	筋肉維持・代謝アップに貢献
糖質	25g以下	糖質コントロールが簡単に

和洋中50種類以上のメニューが用意されているので、飽きずに継続できます。「また同じメニューか…」というストレスがないのも、続けられる理由の一つです。

RESISTだからできる「運動×食事」の一体サポート

「宅配弁当を頼むだけなら、別にジムと連携しなくてもいいのでは？」

そう思われるかもしれません。でも、RESISTとミールズの組み合わせには、単独では得られない価値があります。

トレーナーがあなたの「食事コーチ」になる

RESISTは通い放題のパーソナルジムです。週に何度でもトレーナーと顔を合わせるからこそ、食事の相談もしやすい環境があります。

「最近、ミールズ以外の食事で気をつけることはありますか？」 「飲み会が続いたんですけど、どうリカバリーすればいいですか？」 「トレーニング前後、どのタイミングで食べるのがベストですか？」

こうした日々の疑問に、トレーナーがその場で答えられます。食事管理アプリやオンラインサービスでは得られない「リアルタイムのアドバイス」が、RESISTの強みです。

「続かない」を「続く」に変える仕組み

ダイエットや食事管理が続かない最大の理由は、「一人で頑張らないといけない」こと。意志の力だけで継続するのは、誰にとっても難しいものです。

RESISTに通えば、トレーナーが定期的にあなたの状況を確認します。「最近、ミールズ届いてますか？」「食事、ちゃんと取れてますか？」という声かけがあるだけで、継続率は大きく変わります。

「見てくれている人がいる」という感覚が、あなたの行動を変えます。

RESIST会員限定！

永年最大5,600円OFFの特別価格でご提供！

ここからは、具体的な料金についてご説明します。

通常、ミールズを一般購入した場合、初回のみ割引が適用され、2回目以降は通常価格に戻ります。

しかしRESIST会員様は、何度注文しても同じ割引価格が適用されます。

【RESIST会員価格と通常価格の比較】

セット	通常価格（税込）	RESIST会員価格（税込）	割引額	1食あたり
7食	6,490円（1食928円）	5,790円	700円OFF	828円
10食	7,990円（1食799円）	6,990円	1,000円OFF	699円
14食	10,489円（1食750円）	8,386円	2,100円OFF	599円
21食	14,990円（1食714円）	11,490円	3,500円OFF	548円
28食	19,490円（1食697円）	13,890円	5,600円OFF	497円

※価格はすべて税込・送料別 ※送料：7〜14食セットは全国一律990円、21食セットは1,190円、28食セットは1,690円（北海道・沖縄は別料金）

「初回限定」ではなく「永年割引」だから、続けるほどお得に！

多くの宅配弁当サービスは「初回限定○○円OFF」という形で新規顧客を獲得しています。最初はお得でも、2回目以降は通常価格に戻るため、継続するほど割高感が出てしまいます。RESIST会員向けの永年割引は、この問題を解決します。

【年間でどれくらいお得になる？】

10食セットを月2回（年24回）注文した場合

項目	金額
通常価格での年間コスト	7,990円 × 24回 = 191,760円
RESIST会員の年間コスト	6,990円 × 24回 = 167,760円
年間節約額	24,000円

28食セットを月1回（年12回）注文した場合

項目	金額
通常価格での年間コスト	19,490円 × 12回 = 233,880円
RESIST会員の年間コスト	13,890円 × 12回 = 166,680円
年間節約額	67,200円

ボディメイクは短期間で終わるものではありません。1年、2年と続けていく中で、この差は大きな意味を持ちます。

送料込みで考えると、1食いくら？

宅配弁当を選ぶ際、見落としがちなのが送料です。「1食○○円」という表示だけを見て、送料を含めた実質コストを確認していない方も多いのではないでしょうか。

【送料込み総額（RESIST会員価格）】

セット	商品価格	送料	合計	1食あたり
7食	5,790円	990円	6,780円	969円
10食	6,990円	990円	7,980円	798円
14食	8,386円	990円	9,376円	670円
21食	11,490円	1,190円	12,680円	604円
28食	13,890円	1,690円	15,580円	556円

食数が多いセットほど、1食あたりの単価が下がります。冷凍庫の容量に余裕があれば、21食または28食セットがおすすめです。

コンビニで「サラダ＋おかず＋ごはん」を買うと、700〜1,000円くらいになることを考えると、ミールズは決して高くありません。むしろ、栄養バランスが計算されている分、コストパフォーマンスは高いといえます。

RESISTの通い放題プランとの相性

RESISTは、業界でも珍しい「通い放題」のパーソナルジムです。月額定額で、週に何度でもトレーニングを受けられます。

【RESISTの月額プラン】

コース	月額料金（税込）	こんな方におすすめ
30分×月2回	14,000円	まずは運動習慣をつけたい方
30分×月4回	27,000円	週1ペースで着実に続けたい方
30分通い放題	49,800円	短時間で効率よく通いたい方
60分通い放題	89,600円	しっかり追い込みたい方

「通い放題」と「宅配弁当」の組み合わせは、非常に相性が良いです。

• 運動頻度が上がる → 食事の重要性も上がる

• トレーナーとの接触が増える → 食事の相談がしやすくなる

• 結果が出やすくなる → モチベーションが維持できる

この好循環が生まれるからこそ、RESISTではミールズとの提携を決めました。

ご注文方法

RESIST会員限定の永年割引でミールズをご注文希望の方は、店舗のトレーナーまでお申し付けください。専用の注文ページをご案内いたします。

【選べるプラン】

• 食数：7食・10食・14食・21食・28食

• 配送サイクル：1週間・2週間・3週間おき

【安心のサポート体制】

• 最低購入回数の縛りなし

• マイページからいつでも停止・スキップ可能（次回発送予定日の4日前午前7時まで）

• 賞味期限は製造から1年間（届いてから3ヶ月以内の消費を推奨）

【お支払い方法】

クレジットカード、Amazon Pay、キャリア決済（au かんたん決済・ドコモ払い・ソフトバンクまとめて支払い）、Apple Payに対応しています。

よくある質問

Q. RESIST会員でなくても割引を受けられますか？

A. いいえ。永年割引はRESIST会員様限定の特典です。ご利用を希望される方は、まずRESISTの無料体験にお越しください。

Q. ミールズだけ注文して、ジムには通わなくてもいいですか？

A. ミールズのご注文はRESIST会員様限定のサービスです。ただ、ミールズを活用して食事管理ができている会員様ほど、トレーニングの効果を実感されています。ぜひ、運動と食事の両面から取り組んでみてください。

Q. 冷凍庫に入りきるか心配です

A. ミールズは省スペース設計になっており、一般的な冷凍庫であれば7〜10食程度は収納できます。まずは7食または10食セットからお試しいただき、冷凍庫の容量を確認してから食数を増やすのがおすすめです。

Q. 味に飽きないか心配です

A. 和洋中50種類以上のメニューがあり、毎回届くメニューが変わります。「また同じものか」というストレスなく、継続できる工夫がされています。

Q. 家族の分も一緒に注文できますか？

A. はい。食数の多いセット（21食・28食）をご注文いただければ、ご家族でシェアすることも可能です。ご家族の健康管理にもお役立てください。

まずは、無料体験から

「運動しても痩せない」「食事管理が続かない」「何を食べればいいかわからない」

そんな悩みを抱えている方は、ぜひ一度RESISTの無料体験にお越しください。

トレーナーがあなたの目標や生活スタイルをヒアリングし、運動と食事の両面から最適なプランをご提案します。ミールズについても、詳しくご説明いたします。

【無料体験でわかること】

• あなたに合ったトレーニング方法

• 目標達成までの道筋

• 食事管理のポイント

• ミールズの活用方法

「頑張っているのに結果が出ない」という状況から抜け出すヒントが、きっと見つかるはずです。

パーソナルジム&ピラティスRESISTについて

パーソナルジム&ピラティスRESIST（レジスト）は、株式会社No Sideが運営する月額通い放題のパーソナルジム&ピラティススタジオです。

【RESISTの特徴】

• 月額定額で通い放題

• 筋トレとマシンピラティスの両方を選択可能

• 1回30分から、手ぶらで通える

• 完全個室のプライベート空間

• 疲れた日はストレッチコースに変更OK

• ウェア・シューズのレンタル無料

• 当日予約可能

「続けやすさ」を徹底的に追求したサービス設計で、運動習慣のない方でも無理なく通い続けられます。

公式サイト： https://resist-official.com/

無料体験予約： 各店舗ページより受付中

お問い合わせ先：info@resist-official.com