PERSONAL GYM & PILATES RESIST
健康と運動を日常に
習慣で変われる環境を創る
「運動が続かない」「何から始めていいかわからない」
そんな方のためのパーソナルジムです。
完全個室・マンツーマン
お子様連れ・ペアトレ可能
初心者の方、大歓迎
今なら体験無料キャンペーン実施中！
通い放題
完全個室
手ぶらOK
30分からOK
当日予約OK
ウェアレンタル無料
お子様連れ歓迎
ペアトレーニング可
Campaign
春に魅せるカラダへ
変わるなら今から！
お得なキャンペーンを開催中！
ここから春先にかけて段々と気温も暖かくなってきて、
服装も少しずつ薄着になっていきます。
2月はこの春先に向けて、
理想のカラダづくりを始める絶好のタイミングです！
「薄着になる前に引き締めたい」
「今年こそ自信を持って春を迎えたい」
そんな方々を応援するため、
当ジムでは2月限定の特別キャンペーンをご用意いたしました！
キャンペーン対象者
初めてREISISTをご利用される方
（2月1日〜2月28日まで）
体験セッション(60分)
通常 5,500円
無料
入会金
通常 50,000円
50%割引
※各店舗の会員数には上限があるため、定員に達し次第、本キャンペーンは終了となります。
体験予約はこちらから
CONSEPT
筋トレ × ピラティス × ストレッチ
すべてが揃う、オールインワンパーソナルジム
RESISTでは、お客様の目的や体調に合わせて、3つのトレーニングを自由に選べます。
「今日は何をしよう？」ではなく「今日の自分には何が必要か」で選べる
それがオールインワンパーソナルジムRESISTの価値です。
鍛える
パーソナルトレーニング
筋力アップ、ダイエット、ボディメイクに。正しいフォームで効率よく身体を変えていきます。マンツーマンだから、あなたの体力に合った負荷で安全にトレーニングできます。
整える
マット・マシンピラティス
姿勢改善、体幹強化、しなやかな身体づくりに。リフォーマーを使った本格的なピラティスで、インナーマッスルを鍛え、身体の歪みを整えます。
伸ばす
パーソナルストレッチ
疲れた日、リフレッシュしたい日に。肩や腰の張りを丁寧にほぐします。「今日はちょっとキツい」そんな日はストレッチだけでも大丈夫です。
「通い放題」だからこそ、日によってトレーニング内容を変えられる。
この柔軟さが、運動を「義務」から「習慣」に変えていきます。
UNLIMITED PLAN
はじめてでも続けられる
通い放題のパーソナルジム
「ジムに入会したけど、結局月1回しか行けなかった」
「パーソナルは高くて、回数を気にしながら通っていた」
RESISTの通い放題プランなら、回数を気にする必要はありません。
「ちょっと行こうかな」その気軽さが、運動を習慣に変えます。
通い放題プランの会員様の平均来店頻度：週3.2回
今なら体験無料キャンペーン実施中！
STRONG POINT
RESISTだからできる、10のこと
Point.1
「今日も行こうかな」を当たり前にする、定額通い放題
月額定額だから、回数を気にせず通える。その気軽さが、運動を特別なものから日常に変えていきます。通い放題だからこそ、週3回以上の運動習慣が自然と身につきます。
Point.2
「今日は鍛える」「今日は整える」その日の自分に合わせて選べる
筋トレ・ピラティス・ストレッチを自由に組み合わせるオールインワンパーソナルジム。疲れた日はストレッチだけでもOK。柔軟に選べるから続けられます。
Point.3
仕事帰りに手ぶらで寄れる、30分から始める「自分時間」
ウェア・シューズ・タオルはすべてウェアレンタル無料。カバンひとつで来て、30分で帰れる。手ぶらで通えるから、忙しい毎日でも自分のための時間を持てます。
Point.4
疲れた日は、ストレッチだけでもいい！肩の力を抜いて頑張れる
セッションをパーソナルストレッチに変更可能。肩や腰の張りをほぐすだけの日があってもいい。無理なく続けることが一番の近道です。
Point.5
他の人の目を気にしなくていい、あなただけの空間
完全個室・完全予約制のパーソナルジム。他のお客様と顔を合わせることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。周りの目が気になる方も安心です。
Point.6
思い立ったらすぐ予約、当日予約OKでアプリ完結
当日直前まで予約可能。アプリで簡単に当日予約OKだから、「明日の朝、空いてるかな？」もすぐ解決。予約のハードルが低いことも続けられる理由です。
Point.7
「食事も気になるけど、何を食べればいいの？」に応える
DELISH KITCHEN監修の食事サポートで、トレーニングだけでなく食事もサポート。「運動はしてるのに痩せない」というお悩みも解決します。
Point.8
お子様連れでも大丈夫。ママ・パパの「自分時間」を応援
お子様連れでのご来店を歓迎しています。完全個室だから周囲を気にせず、お子様と一緒に安心してお過ごしいただけます。育児中の方にも運動習慣を。
Point.9
パートナーや友人と一緒に。ペアトレーニングで楽しく・お得に
お二人同時のペアトレーニングも可能。一人では続かなかった方でも、一緒なら楽しく頑張れる。さらに、ペアプランは1人分が割引になるので、より気軽に始められます。
Point.10
困ったときはLINEでいつでも相談。ジムの外でもしっかりサポート
トレーニングの相談、食事の質問、予約の変更も、すべてLINEで完結。ジムにいない時間も、あなたの運動習慣をサポートし続けます。
無料体験で、自分にあった運動スタイルを見つけてみませんか？
無理な勧誘は一切なし、RESISTの魅了や、トレーナーの雰囲気
ぜひご興味がある方は下のボタンからお近くの店舗へご予約ください！
今なら体験無料キャンペーン実施中！
FOUNDER MESSAGE
「運動を続けられなかった人」のために、
このジムはある
パーソナルトレーナーとして現場に立つ中で、「本当に変わりたいのに、続けられない」そんな方がとても多いことに気づきました。
原因は意志の弱さではありません。
回数制では運動が「イベント」のままで、日常に根づかないことが問題でした。
だから、仕組みで解決することにしました。
定額で毎日通える。30分だけでいい。手ぶらでいい。筋トレが辛ければピラティスやストレッチでもいい。
「続けない理由」を一つずつ潰していけば、運動は自然と日常になる
RESISTは、その信念で設計したパーソナルジムです。
「運動って、こんなに気軽でいいんだ」と感じてもらえたら。
それが、私たちの一番の喜びです。
株式会社No Side 代表 / RESIST 代表トレーナー 石岡 大輔
TRAINER PHILOSOPHY
RESISTのトレーナーが大切にしている3つのこと
私たちは「教える」プロではなく、「一緒に変わる」パートナーです。
この3つの行動指針が、RESISTのトレーニング品質を支えています。
01
教えるのではなく、
一緒に最適解を見つける
「正しいフォーム」は一つではありません。お客様の身体の特徴、柔軟性、生活習慣に合わせて、その方だけの「ちょうどいい」を一緒に探していきます。押しつけるのではなく、対話の中で最適解を見つけるのがRESIST流です。
02
ただ頑張るのではなく、
続けられるようにする
「今日はここまでやりましょう！」ではなく、「今日はここまでで十分ですよ」と言えるトレーナーでありたい。追い込むことより、「また来よう」と思ってもらえることのほうが、ずっと大切だと考えています。
03
身体だけでなく、
心の変化にも寄り添う
「体重が減った」だけが成功ではありません。「前より疲れにくくなった」「気持ちが前向きになった」「自分に自信が持てるようになった」。そんな内面の変化にも、丁寧に目を向けるトレーナーであり続けます。
TRAINERS
あなたの変化に、最後まで伴走するトレーナー
石岡 大輔
代表トレーナー / 全店舗統括
全日本学生ボディビル大会 入賞
普段からに効率化することが好きなので、皆様の頑張りを1％も無駄にさせない効率的なトレーニングと食事指導で理想の身体作りをサポートします。
田中 滉希
パーソナルトレーナー / 西新宿店
JATI-ATI
「変わりたい」と思う気持ちを大切に、目標に向かう過程そのものを楽しめるよう、心と体の両面から理想のスタイルと運動習慣をご提案いたします。
田村 京椰
パーソナルトレーナー / 北浦和店
JATI-ATI
SSA 5位入賞
忙しい日々でも無理なく取り組めるメニュー設計が得意で、ポジティブな声かけと、きめ細かなサポートで、継続する楽しさと確かな成果をご提案します。
トレーナー紹介
OUR VISION
すべての人に、
運動という「日常」を。
日本では、運動習慣のある成人は約3割。残りの7割の方が、
「運動したほうがいいのはわかっているけど…」という状態にあります。
私たちRESISTは、運動習慣の民主化を目指しています。
「パーソナルジムは敷居が高い」「忙しくて時間がない」「続けられる自信がない」
そうした壁を、仕組みとテクノロジーと、何より人の温かさで壊していきたい。
通い放題のオールインワンパーソナルジムという形を通じて、
一人でも多くの方の日常に、運動を届けること。それがRESISTの使命です。
Accessibility
30分・手ぶら・当日予約OK。運動のハードルを限りなくゼロに近づけ、運動を日常化する。
Inclusivity
初心者も、お子様連れも、ペアも。すべての人が歓迎され・安心して通える場所をつくる。
Sustainability
短期間の一時的な変化ではなく、一生いいスタイルであり続けられるための運動習慣を。
BEFOR & AFTER
通い放題だからこそ実現した、会員様の変化
最新の研究では、身体を変えるために最も重要な要素のひとつが「運動頻度」です。
通い放題だからこそ実現できる変化をご紹介します。
30代男性 / ダイエット
3ヶ月 / 週4回ペース（60分通い放題プラン）
3ヶ月で7.2キロに減量に成功しました。運動も食事もしっかりコントロールしてもらえて、ストレスもなく痩せることができました。
30代男性 / 筋力アップ
3ヶ月 / 週3回ペース（30分通い放題プラン）
筋トレ初心者でしたが、1回30分でも1ヶ月目からしっかりと体の変化を実感できて、毎回鏡を見るのが楽しみになりました。
30代女性 / 花嫁特化プログラム
3ヶ月 / 週4回ペース（60分通い放題プラン）
結婚式まで3ヶ月しかない中、背中や二の腕を中心にトレーニングをしていただきました。姿勢改善にも力を入れて、当日は自信を持って歩けました。
REVIEWS
実際に通っていただいた、
お客様のリアルな声をご紹介！
PRICE
シンプルかつ、幅広い料金プラン！
ジムに行ったら別の高額なプランを提案されるなどはありません。
月額制のみで、最低継続期間などはないので、短期間だけでも通うことができます。
通い放題以外のプランもご用意しているので、
自分のライフスタイルに合わせた通い方ができるのもRESISTの特徴です。
コスパ最高の一番人気！
30分コース通い放題プラン
49,800
円/月(税込)
全日通い放題（1日1回まで）
同時予約可能枠：４枠
予約可能コース：30分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
早く・確実に変えたい方へ
60分コース通い放題プラン
99,600
円/月(税込)
全日通い放題（1日1回まで）
同時予約可能枠：無制限
予約可能コース：30分・60分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
お試しで始めてみたい方へ
30分コース月2回プラン
14,000
円/月(税込)
同時予約可能枠：1枠
予約可能コース：30分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
短時間でも運動習慣をつけたい方へ
30分コース月4回プラン
27,000
円/月(税込)
同時予約可能枠：1枠
予約可能コース：30分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
じっくり確実に変わりたい方へ
60分コース月2回プラン
28,000
円/月(税込)
同時予約可能枠：1枠
予約可能コース：60分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
週1回しっかり頑張りたい方へ
60分コース月4回プラン
54,000
円/月(税込)
同時予約可能枠：1枠
予約可能コース：60分
ウェア・シューズ貸出無料
当日予約：直前まで可能
24時間LINE相談可能
※ペアプランは、1人あたりの料金が30%割引となります ※当日予約・キャンセルは直前まで（1分前でも）可能
※レンタル可能な備品は、ウェア（上下・長ズボンもあり）・タオル・シューズ（22.5cm ~ 28.0cm）の準備があります。
※契約期間の縛りなし・1ヶ月から利用可
FLOW
初回体験までの流れ
Q&A
よくあるご質問
NEWS
お知らせ
2026-1-15
【NEW OPEN】パーソナルジム&ピラティスRESIST 北浦和店がオープン｜通い放題×完全個室で理想の身体へ
2025-11-30
「運動しても痩せない」を解決！通い放題パーソナルジムRESIST×宅配弁当ミールズで食事管理を自動化
2025-8-8
RESIST西新宿店がピラティス専門メディア「PilateStyle（ピラティススタイル）」で高い評価をいただきました！
2025-8-8
RESIST西新宿店が「キヨシのパーソナルジム・ジム情報サイト」に紹介されました！
2025-8-8